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你还用蜂蜜泡水吗?蜂蜜的九种吃法更有价值

放大字体 缩小字体 发布日期:2019-06-28 11:10:12 来源:互联网

​蜂蜜是蜜蜂采集百花的花蜜,再通过自身的分泌物酿造所得的自然产物。人类自古以后就特别的喜欢蜂蜜,因为蜂蜜的功效实在是多呀!

在咱们中华的很多中药书籍里面,也描述了蜂蜜的许多治病功效。但是有看过医书的人,一定知道,蜂蜜在中医里,作为一种治病的药物,通过时和很多药物一起配合制成一剂药方。

所以,很多人只知道用蜂蜜泡水喝,那实在是太单调了!效果也不够丰富明显,现在来教大家九种蜂蜜的高级吃法,让蜂蜜的价值比泡水喝在提升几十倍!一起来学,简单实用!

一、蜂蜜 红糯米 阿胶,可补血

将50克红糯米煮成粥,加入15克阿胶和30克蜂蜜,再加入20毫升米酒,趁热服用。

1、暖身,补充身体的元气,特别适用于体质虚弱的妇女。

2、补血,适用于贫血患者

二、蜂蜜 雪梨,可醒酒止咳

雪梨切片,加入蜂蜜蒸熟吃。

1、感冒咳嗽:雪梨清热,蜂蜜润肺止咳,两者一起食用,对于治疗感冒咳嗽,哮喘,咽喉肿痛,有非常好的作用。食用一天凉就能见效。并且小孩也非常喜欢吃!

三、蜂蜜 西瓜,可戒烟瘾

西瓜去籽取瓢900克,加入100克蜂蜜,蒸熟。再放入冰箱中保存,每天早晚可以食用一次。

1、冰凉的西瓜可以清热解渴

2、帮助戒烟人士戒除烟瘾:有烟瘾的人戒烟是很痛苦的事,就让西瓜和蜂蜜,陪你一起接触烟瘾吧!

四、蜂蜜 菊花,可清热明目

用菊花泡茶,泡成茶之后,加入蜂蜜即可饮用。

1、牙龈上火:菊花开在秋天,有清热的功效。牙龈上火,可以用菊花泡茶,加入蜂蜜,对于一般的牙龈肿痛及牙疼很有效,连续喝2-3次就能缓解。

2、护眼明目:现代人常用手机,电脑,眼睛非常的容易干涩,常用菊花和蜂蜜泡茶喝,可以护眼明目。

五、蜂蜜 绿豆,消渴清热,解毒解酒

绿豆煮熟之后,晾凉加入适量蜂蜜,食用。

1、甘甜解暑,消渴清热

2、用于酒后解酒,和轻微的中毒症状,还可以治疗小便不畅。

六、蜂蜜 柠檬,可助消化防感冒

柠檬切片,放入温水中浸泡,加入一勺蜂蜜,即可食用。

1、有助消化:蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸,可以促进消化。

2、预防感冒:现在是流感侵袭的时候,没有感冒的人可以常喝柠檬蜂蜜水,预防感冒。

七、蜂蜜 番茄汁,可增食欲,防贫血

番茄榨汁,加入适量蜂蜜,拌匀。每日一杯。

1、酸甜开胃,可以补充能量,增加食欲

2、还可以预防贫血

八、蜂蜜 鸡蛋,治盗汗体虚,肝火旺盛

将鸡蛋磕开搅匀,加入300克水中,再加入适量蜂蜜,饮用。

1、能迅速补充体力,保持身体的营养

1、可以防治盗汗体虚,肝火旺盛

九、蜂蜜 生姜,可暖身祛老年斑

生姜切片煮水,温热时加入蜂蜜食用。

1、祛除老年斑:老年人常喝,能够在一定程度上祛除老年斑。

2、暖身止痛:妹子们常喝生姜蜂蜜水,尤其是在冬天来大姨妈的时候,能够暖身,让你的手脚不再冰凉。喝了之后肚子暖暖地,还能缓解腹痛,常喝能够调节月经不调。

 
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