| 柠檬蜂蜜水营养价值高，柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消各种蜂蜜化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠。化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。因此柠檬加蜂蜜制成的柠檬蜂蜜水营养丰富，下面教大家柠檬蜂蜜水的做法。
柠檬蜂蜜水的做法 食材主料：柠檬2个蜂蜜，500g辅料盐少许 1.将柠檬准备好 2.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净 3.将柠檬两头切去后，再切成薄片 4.以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 5.将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中 6.盖上盖子，放入冰箱中保存1周左右 7.用无水无油的筷子取2片柠檬，放入茶壶中 8.倒入少许浸过柠檬的蜂蜜 9.倒入凉白开 10.搅拌均匀 11.倒入杯中即可饮用 12.剩下的柠檬蜂蜜需继续放入冰箱中保存 |
