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蜂蜜水止咳的具体喝法

放大字体 缩小字体 发布日期:2019-06-28 11:12:13 来源:互联网

蜂蜜川贝梨水

虽然单纯的蜂蜜水就可以起到止咳的作用,但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材,能让它的止咳效果更为出色,其中蜂蜜川贝梨水就是一个不错的选择。川贝是一种止咳和润肺的中药材,对于肺咳嗽有明显的治疗功效,梨这种水果,也具有止咳的作用,三者放在一起煮制成蜂蜜川贝梨水,就能起到出色的止咳功效。

蜂蜜川贝梨水做法:

制作材料:川贝取10克(打碎),蜂蜜取30克。

做法:将川贝洗后打碎,与蜂蜜一并放入炖盅内,隔水炖2小时后即可。川贝为百合科多年生植物卷叶贝母、乌花贝母、棱砂贝母的地下鳞茎。味道苦甘和性微寒。有清热润肺、止咳、解郁、宁心之功。蜂蜜为蜜蜂在蜂窝中酿成的糖类物质的精制品。味甘和性平。入肺、脾和大肠经。功效润肺止咳和润肠通便。

蜂蜜萝卜汤

蜂蜜萝卜汤也是一种出色的止咳饮品,这种饮品制作时可以准备五片白萝卜和三十克蜂蜜,然后生姜三片和大枣几个,把所有材料放在一起煮制三十分钟,然后去除残渣后饮用,治疗咳嗽的效果也是十分出色的。

白萝卜蜂蜜水的做法:

原料:白萝卜一个,蜂蜜适量

方法:将洗净的白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。

方法2:把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。

饮用方法:1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。饮食常识

咳嗽喝蜂蜜水注意事项

1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,那样营养物质会被破坏。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

2、蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。

3、服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养,还有可能引起轻微腹泻。

4、孕妇不要吃生蜜(即未经炼制的蜂蜜),普通的蜂蜜也不宜多吃。出现不适要及时就医对症医治。

5、蜂蜜和大米同食会胃痛。

6、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒。

7、豆浆蜂蜜不宜冲食。

8、蜂蜜不宜开水冲饮。

 
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