桂圆芡实蜂蜜粥

桂圆芡实蜂蜜粥(1)材料与方法桂圆25克，芡实25克，炒酸 枣仁20克，蜂蜜20克，懦米100克。首先把炒酸枣仁用纱布包 好、包实，然后把懦米、

桂圆芡实蜂蜜粥

(1)材料与方法

桂圆25克，芡实25克，炒酸枣仁20克，蜂蜜20克，懦米100克。首先把炒酸枣仁用纱布包 好、包实，然后把懦米、芡实、桂圆和纱布包放入锅中，加盖沸 煮20分钟左右，出锅时适量加入一些蜂蜜，一道香醇可口的药粥就可以食用了。

(2)功效 养心、安神、敛汗，用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。益肾固精，健脾止泻。